Hoppa till innehållet

Bästa spikmattan – jämför storlek, spikantal och material

Uppdaterad 22 juni 2026Läsning 6 min

Spikmattor löser i grunden samma uppgift, men skiljer sig åt i storlek, hur tätt spikarna sitter, materialet i underlaget och om mattan går att blåsa upp. Här går vi igenom vad de olika egenskaperna betyder i praktiken, med en modell som konkret exempel.

Uppblåsbar spikmatta i blått tyg utrullad på ett trägolv
Måttet, spikantalet och materialet i underlaget skiljer sig mellan modeller.

Redo att jämföra?

Se butikens sortiment av spikmattor och kontrollera aktuellt mått och pris innan köp.

Se topplistan

Fyra saker att jämföra

Innan du tittar på pris lönar det sig att veta vad specifikationerna faktiskt betyder för hur mattan känns och används.

EgenskapVad den betyder
StorlekEn större matta, ofta runt 68 × 38 centimeter, täcker hela ryggen eller sätet i en position. Mindre mattor och kuddar passar bättre för nacke, fötter eller resa.
SpikantalFler spikar sprider trycket över fler kontaktpunkter, vilket för de flesta upplevs som ett jämnare, mindre koncentrerat tryck. En vanlig modell har enligt tillverkaren omkring 4 000–4 200 spikar.
MaterialUnderlaget är oftast väv eller ett tunnare skumlager under tyget. Vävda mattor brukar tåla maskintvätt bättre, men kontrollera alltid skötselrådet för just din matta.
Uppblåsbar eller fastEn uppblåsbar matta formar sig efter kroppen och känns mjukare. Används den utan att blåsas upp blir trycket kraftigare, vilket vissa väljer när de vant sig vid en mjukare matta.

Ett konkret exempel

För en uppblåsbar spikmatta för ryggen från Vassa spikmattan anger tillverkaren följande mått och material. Vi listar dem här som ett konkret exempel på vad en produktbeskrivning brukar innehålla, inte som ett påstående om att just den här modellen är bäst för alla.

  • Mått 68 × 38 cm
  • 4 158 spikar
  • Material: väv
  • Uppblåst tjocklek ca 2 cm
  • Maskintvätt 30°C

Enligt tillverkaren går mattan även att använda utan att blåsas upp, för den som vill ha ett kraftfullare tryck. Skötselrådet anger maskintvätt i 30 grader efter att skumgummit avlägsnats och att mattan vänds ut och in, samt att den inte får torktumlas. Ett löstagbart, tvättbart material är värt att prioritera om mattan ska användas ofta.

Fullstor matta, mindre kudde eller båda

Storleken avgör mest vilken kroppsdel mattan passar till. En fullstor matta täcker sätet, ländryggen eller bröstryggen beroende på var du lägger dig, medan en mindre kudde passar bättre för nacke, huvud eller fötter. Många väljer att ha båda formaten hemma. Vi går igenom kuddformatet separat i spikmatta med kudde och placeringen på ryggen i spikmatta för ryggen.

Innan du väljer: kontrollera alltid mått, spikantal och skötselråd i produktbladet för den specifika mattan, eftersom uppgifterna kan skilja sig mellan modeller och uppdateras av tillverkaren över tid.

Vanliga frågor

Hur stor ska en spikmatta vara?

En matta runt 68 × 38 centimeter täcker de flesta vuxnas rygg eller säte i en position. Mindre format, som kuddar, passar bättre för nacke, fötter eller när mattan ska tas med vid resa.

Är fler spikar alltid bättre?

Inte nödvändigtvis. Fler spikar sprider trycket över fler punkter, vilket ofta upplevs som skönare för nybörjare, men det är i första hand en preferensfråga snarare än ett mått på kvalitet.

Ska jag välja en uppblåsbar eller fast spikmatta?

En uppblåsbar matta formar sig efter kroppen och känns mjukare, medan en fast matta ger ett kraftigare tryck. Flera uppblåsbara mattor går även att använda oblåsta om du vill ha ett hårdare tryck vid enstaka tillfällen.

Kan man tvätta en spikmatta i maskin?

Flera modeller går att maskintvätta i 30 grader, men skumgummi eller andra löstagbara delar ska ofta avlägsnas först och mattan inte torktumlas. Kontrollera alltid skötselrådet för just din matta.

Läs mer om spikmattor

Bästa butikerna för spikmattor

Rangordningen bygger på vad våra besökare oftast väljer när de går vidare till butik. Jämför alltid mått och pris innan köp.

Annonslänkar: Massage-guiden.se kan få provision när du handlar via länkar på sidan.

Vassa spikmattan

Besökarnas favorit

Samlat sortiment av spikmattor med olika storlek och spikantal att jämföra sida vid sida.

Passar: dig som vill se flera modeller innan du bestämmer dig

Spikmattor och akupressur

TrendRehab

En spikmatta med tätt sittande akupressurpiggar i TrendRehabs sortiment, ett konkret alternativ att jämföra mått och material mot.

Passar: dig som vill se ett annat märke bredvid Vassa spikmattans modell

Rehab och återhämtning

Rehabgrossisten

Rehabgrossistens kategori för spikmattor, med flera modeller sida vid sida.

Passar: dig som vill bläddra igenom fler modeller i en och samma kategori

Rehab och träningsprodukter

Rangordningen speglar besökarnas vanligaste val och vår redaktionella bedömning, inte ett oberoende test.

Se topplistan